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五一期间，不少家庭都选择在假期里来一场温馨的家庭出行计划。然而旅途中意外难以避免，一不留神受了伤该怎么办？长沙市第三医院为您整理了一份遭遇意外伤害后的科学处理方法，供大家参考并有效防范。

扭伤——受伤部位切忌随意活动

长沙市第三医院急诊医学科主任李国军提醒，无论是哪个关节扭伤，患者都不可以让受伤部位随意活动。正确的处理方式是立即对受伤的部位进行冷敷，让血管收缩，从而减轻受损部位的肿胀；如果外伤出血，先用干净水冲洗伤口，轻微出血可采用压迫止血法，若出血不止，除了伤口加压包扎外，建议用布条或丝巾等结扎患肢的近心端后尽快就医。

骨折——救助方式因骨折部位而异，原则上不要随意搬动

骨折后如有出血，可使用干净的手帕、毛巾等对伤口进行压迫止血，然后作包扎处理。需要注意的是，骨折部位不同，救助方式也不同：如果是上肢骨折，就用健康的另一侧托住受伤手臂进行固定；如果是下肢骨折，可将受伤一侧的下肢与健康的另一侧下肢绑在一起，起到固定作用；如果是脊柱骨折患者，原则上非专业救护人员不要进行搬动，而是及时拨打120送医。

食物中毒——催吐后迅速就医

外出旅行容易吃到当地不认识的或者误食腐烂变质的食物，引起食物中毒，除了会导致呕吐、腹泻外，严重者还会伴有神志不清等症状。此时应立即用催吐的方法将胃内食物清除干净，并迅速到医院救治。

晕倒或昏厥——首先观察呼吸和心跳

发生晕倒或昏厥时，千万不可随意搬动患者，应首先观察其心跳和呼吸是否正常。如发现患者心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒，或掐压患者人中予以刺激；如无反应，则说明情况比较复杂，应立即解开其领口，将颈部垫高，头部偏向一侧，并检查口鼻腔内是否有分泌物及呕吐物，若有应及时清理以防流入气管，引起窒息或吸入性肺炎。然后采取人工呼吸和心脏按压的方法进行急救，并第一时间拨打120急救电话。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员干魁